الاستین چیست و چگونه آن را افزایش دهیم؟

الاستینپروتئینی است که در بافتهای همبند بدن ما از جمله پوست ، رگ های خونی ، قلب و ریه یافت می شود. این مسئول فراهم آوردن خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری در این بافت ها است و به آنها اجازه می دهد تا به شکل اصلی خود کشش و عقب نشینی کنند.الاستینبرای حفظ یکپارچگی ساختاری پوست و سایر اندامها با پروتئین دیگری به نام کلاژن کار می کند.

با افزایش سن ، تولید الاستین به طور طبیعی کاهش می یابد و باعث می شود پوست خاصیت ارتجاعی را از دست بدهد. این می تواند منجر به تشکیل چین و چروک ها ، خطوط ریز و پوست شود. علاوه بر این ، عوامل خارجی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب ، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ضعیف می توانند باعث افزایش تخریب الاستین شوند.

برای مقابله با کاهش طبیعی الاستین و جوانی پوست خود ، تعدادی روش وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید. یک گزینه استفاده از مکمل های الاستین ، به طور خاص استپودر الاستینوتپپتیدهای الاستینبشر این مکمل ها دوزهای غلیظ الاستین را فراهم می کنند که به راحتی توسط بدن جذب می شوند و به بازپرداخت سطح الاستین کمک می کنند.

الاستین ماهیمنبع محبوب مکمل های الاستین است. الاستین ماهی از پوست ماهی و مقیاس گرفته شده است ، به طور معمول از گونه هایی مانند COD ،پوست ماهی یا مقیاس ماهی تیلاپیا آب شیرین.به عنوان یک الاستین ماهی تیلاپیا ، تصور می شود که الاستین ماهی با پوست انسان سازگار تر است و به راحتی توسط بدن جذب می شود. این امر باعث می شود برای کسانی که به دنبال افزایش سطح الاستین هستند ایده آل باشد.

نکته دیگر برای برخی از افراد وضعیت حلالمکمل الاستینبشر حلال الاستین به الاستین به دست آمده از حیوانات ذبح شده مطابق با قوانین رژیم غذایی اسلامی اشاره دارد. بسیاری از تولید کنندگان اکنون مکمل های کلاژن الاستین حلال را برای پاسخگویی به نیازهای جمعیت مسلمان ارائه می دهند.

توجه به این نکته حائز اهمیت است که در حالی که مکمل های الاستین می توانند سطح الاستین را افزایش دهند ، آنها یک راه حل جادویی برای معکوس کردن علائم پیری نیستند.پودر الاستینو پپتیدها وقتی در رابطه با روال جامع مراقبت از پوست استفاده می شوند که شامل مرطوب کننده منظم ، محافظت از آفتاب و رژیم غذایی سالم است ، بهتر کار می کنند.

علاوه بر مکمل های الاستین ، مکمل های کلاژن همچنین می توانند به افزایش سطح الاستین کمک کنند. کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن ما است و نقش مهمی در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست دارد. هنگامی که سطح کلاژن زیاد است ، تولید الاستین نیز تحریک می شود.

مکمل های کلاژنمی تواند به تحریک تولید کلاژن و الاستین کمک کند و در نتیجه باعث بهبود کشش پوست و ظاهر جوان تر شود. این مکمل ها معمولاً از منابع حیوانی حاصل می شوند ، مانندکلاژن ماهی or کلاژن گاوبشر با این حال ، مکمل های کلاژن دریایی (که اغلب حاوی پپتیدهای الاستین از ماهی هستند) به دلیل فواید بالقوه آنها به طور فزاینده ای محبوب می شوند.

هنگام در نظر گرفتن مکمل های الاستین کلاژن ، انتخاب یک برند معتبر که کیفیت و ایمنی را در اولویت قرار می دهد ، بسیار مهم است. به دنبال مکمل هایی باشید که توسط نهادهای نظارتی مربوطه تأیید شده اند تا اطمینان حاصل کنید که از یک محصول قابل اعتماد و قابل اعتماد استفاده می کنید.

علاوه بر استفاده از مکمل های الاستین و کلاژن ، برخی از تغییرات شیوه زندگی نیز می تواند به طور طبیعی به افزایش سطح الاستین کمک کند. یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها ، سبزیجات و پروتئین بدون چربی مواد مغذی و آنتی اکسیدان های اساسی را که از تولید الاستین پشتیبانی می کنند ، فراهم می کند. هیدراتاسیون کافی برای حفظ کشش پوست نیز بسیار مهم است ، بنابراین حتماً در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.

اجتناب از قرار گرفتن در معرض بیش از حد خورشید ، گام اصلی دیگری در حفظ سطح الاستین است. پرتوهای ماوراء بنفش خورشید الیاف الاستین را تجزیه می کند و باعث پیری زودرس و از بین رفتن کشش پوست می شود. بنابراین ، محافظت از پوست خود با پوشیدن یک ضد آفتاب SPF بالا و جستجوی سایه در هنگام قوی ترین خورشید مهم است.

علاوه بر این ، عادت هایی مانند سیگار کشیدن و نوشیدن بیش از حد نیز می تواند تخریب الاستین را تسریع کند. ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل می تواند تأثیر مثبتی در تولید الاستین و سلامت کلی پوست داشته باشد.

در نتیجه ، الاستین پروتئین مهمی است که کشش و انعطاف پذیری را به پوست و سایر بافت های بدن ما فراهم می کند. با افزایش سن ، تولید الاستین به طور طبیعی کاهش می یابد و منجر به تشکیل چین و چروک و پوست می شود. با این وجود ، می توان با کمک مکمل های الاستین مانند پودر الاستین ، پپتیدهای الاستین و الاستین ماهی ، سطح الاستین را دوباره پر کرد و افزایش داد. مکمل های کلاژن همچنین می توانند از تولید الاستین پشتیبانی کنند و اغلب در رابطه با الاستین برای جوان سازی کلی پوست مورد استفاده قرار می گیرند. علاوه بر این ، اتخاذ یک سبک زندگی سالم که شامل یک رژیم غذایی مغذی ، هیدراتاسیون ، محافظت از خورشید و جلوگیری از عادت های مضر است می تواند به طور طبیعی به افزایش سطح الاستین کمک کند. به یاد داشته باشید ، حفظ الاستین یک روند مداوم است و سازگاری برای دستیابی و حفظ پوست جوانی و الاستیک مهم است.

کلاژن Hainan Huayan بسیار عالی استتأمین کننده و تولید کننده پودر Elatin، برای جزئیات بیشتر با ما تماس بگیرید.

وب سایت:https://www.huayancollagen.com/

با ما تماس بگیرید: hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com